» » Ронни Коулмэн – фото и биография. Жизненный путь профессионального спортсмена.

Ронни Коулмэн – фото и биография. Жизненный путь профессионального спортсмена.

Ронни Коулмэн – фото и биография. Жизненный путь профессионального спортсмена.

Ронни Коулмэн, как и большинство спортсменов, проявлял интерес к занятиям спортом уже с детства. В число его увлечений входил баскетбол, футбол и бейсбол. Кроме того он посещал тренажерный зал, расположенный недалеко от его дома, пока не начал учиться в колледже (поступил в 1982-ом году), где и увлекся американским футболом. Коулмен играл за команду «Тигры» города Грэмблинг, тренировал которую известный Эдди Робинсон. Ронни даже успел поучаствовать в игре за Суперкубок в Новом Орлеане, проходившей в 1986-ом году. По окончании государственного университета будущий бодибилдер получил диплом бакалавра по направлению «Бухгалтерский учет».
Свое призвание Коулмен начал искать изначально с того, что устроился на работу в «Доминос пицца» на должность менеджера. Проработав два года, он понял, что эта стихия ему не подходит. Тогда будущий культурист решает стать полицейским, для чего он еще два года отдает учебе в полицейской академии. После этого он получил работу в Арлингтоне. Быть патрульным ему понравилось, однако эта должность требовала больших мышц, и потому Ронни пришлось вернуться в тренажерный зал.

Ронни Коулмэн – фото и биография. Жизненный путь профессионального спортсмена.
Весной 1990-ого года Брайн Добсон (хозяин тренажерного зала, где занимался Коулмэн), подарил ему бесплатный абонемент в замен на участие в соревнованиях «Мистер Техас». Ронни согласился и впервые победил на этом конкурсе. Сегодня спортсмен продолжает работать в полицейском департаменте Арлингтона, только уже в запасе. Главный способ заработка Коулмена заключается в победах на соревнованиях и спонсорстве. Кроме того культурист снимается в кинофильмах о бодибилдинге. Ронни восемь раз побеждал на конкурсе «Мистер Олимпия» (начиная 1998-ым годом и заканчивая 2005-ым). На его счету 26 побед, кроме того он является профессиональным культуристом по версии Международной Федерации Бодибилдинга.
Нет проблем у Ронни и с личной жизнью. Супруга бодибилдера - Кристин Ачкэр, на которой он женился зимой 2007 года, во всем его поддерживает, что помогает чете прекрасно понимать друг друга, и жить в полном согласии. У Коулмена есть две дочки – Джамелия и Валенсия. В повседневной жизни Коулмен довольно спокойный, веселый и уравновешенный. Одной из его любимых книг является Библия.

Ронни Коулмэн – фото и биография. Жизненный путь профессионального спортсмена.
В межсезонье Коулмэн пять раз в неделю посещает тренажерный зал, а перед ответственными турниками количество тренировок достигает шести. Каждой мышечной группе он уделяет внимание дважды. Упражнения, направленные на тягу и на жим, он делает на одной тренировке, а техники, связанные с тягой – на другой. Если рассматривать со стороны групп мышц, то изначально он прорабатывает дельты, грудь и трицепсы (то есть жимовые дисциплины), а затем бицепсы и спину (тяговые техники). На третьей тренировке он занимается прокачиванием квадрицепсов и бицепсов бедра. В итоге получается три тренировочных дня, один день для отдыха, а потом опять три дня интенсивных упражнений. Это помогает постоянно поддерживать ему отличную физическую форму.

 


-
1
+
1
onuexio 28 мая 2016 16:15
rn6PLI <a href="http://tscyiajaklsh.com/">tscyiajaklsh</a>, odvdlwezulxa, [link=http://motigbkbszed.com/]motigbkbszed[/link], http://lyxjyqzpjako.com/

Хочешь бонусы? Подпишись!